0

Pranayama

Yoga-Atemübungen, Gelesen von Anna Trökes/Gabriele Gerlach/Alexander Radszun, Geführte Meditation, CD, argon balance, einfach. ganz. leben

Erschienen am 20.08.2015
12,95 €
(inkl. MwSt.)

Bitte telefonische Anfrage ob lieferbar

In den Warenkorb
Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783839880968
Sprache: Deutsch
Umfang: 58 Min., 1 CD
Format (T/L/B): 0.6 x 14.2 x 12.5 cm
Einband: Jewelcase (für CD/CD-ROM/DVD)

Beschreibung

Die wichtigsten Yoga-Atemübungen - für Anfänger und Fortgeschrittene Pranayama (Lebensenergie kontrollieren) ist eine der ältesten Atemtherapien der Welt. Die leicht verständlichen Übungen helfen, Geist und Körper zu entspannen und mit neuer Energie zu füllen. Anna Trökes gibt seit 1974 Yoga-Unterricht in Berlin. Sie ist Rückenschulleiterin und Heilpraktikerin und leitet seit Jahren Kurse im In- und Ausland sowie in der Yogalehrausbildung in Hatha-Yoga, medizinischen Grundlagen und Yoga-Philosophie.

Autorenportrait

Anna Trökes ist eine Pionierin des deutschen Yoga. Sie ist seit mehr als 30 Jahren eine Institution in der Yoga-Lehrer-Ausbildung des Berufsverbandes der Yoga-Lehrenden in Deutschland (BDY) und unterrichtet europaweit Yoga-Philosophie, Pranayama, Meditation und die fortgeschrittenen Aspekte der Hatha-Yoga-Praxis. Die bekannte Autorin hat mehr als 30 Bücher veröffentlicht.

Schlagzeile

Die wichtigsten Yoga-Atemübungen - für Anfänger und Fortgeschrittene